Abiertas las inscripciones para el programa deporte y mujer
Taller de marcha Nórdica se impartirá el sábado 18 de abril y el de suelo pélvico y postura el 25 de abril y tendrán lugar en el gimnasio del Colegio Luis Gil
02 de noviembre de 2022
Programa Mujer y Deporte, taller de defensa personal y autoprotección
Las participantes del taller del día 5 deben de estar a las 16:45 h. en Colegio Luis Gil. Taller del día 19 fecha límite de inscripción el jueves 10, todavía quedan plazas!!!
EL IND, dentro del Programa Mujer y Deporte y en colaboración con la Federación Navarra de Judo, asume el compromiso de impulsar la formación gratuita ofreciendo diversos talleres de Defensa Personal.
El objetivo de estos talleres es aprender a detectar y evaluar situaciones de riesgo, aprender ejercicios para tener más confianza y seguridad en la propia persona y trabajar métodos de confianza para relajarse y para controlar el estrés.
Serán impartidos por personal Técnico Especialista en Defensa Personal, tendrá un contenido fundamentalmente práctico y su duración será de dos horas. Estará dirigido a mujeres a partir de 15 años y los grupos serán de 20 participantes como máximo y 15 como mínimo. Si no se llega al mínimo no se organiza el taller.
Programa Mujer y Deporte,
TALLER SÁBADO 5 DE NOVIEMBRE LAS PARTICIPANTES DEBERAN ESTAR A LAS 16:45 H.
TALLER SÁBADO 19 DE NOVIEMBRE, FECHA LIMITE DE INSCRIPCION EL JUEVES 10
Inscripción gratuita en control de las instalaciones deportivas de cantolagua.
Más información: Oficina Patronato de Deportes de Sangüesa / Zangoza, 948870363, deportes@sanguesa.es
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