{"id":36190,"date":"2022-03-07T09:36:16","date_gmt":"2022-03-07T09:36:16","guid":{"rendered":"http:\/\/serviciosdeportes.animsa.net\/news\/hacia-el-8-m-mujeres-en-sanguesa-zangoza-amaia-segurola-baranda-integrante-del-equipo-nacional-de-alpinismo\/"},"modified":"2022-03-07T09:36:16","modified_gmt":"2022-03-07T08:36:16","slug":"hacia-el-8-m-mujeres-en-sanguesa-zangoza-amaia-segurola-baranda-integrante-del-equipo-nacional-de-alpinismo","status":"publish","type":"noticias","link":"https:\/\/www.sanguesa.es\/eu\/noticias\/hacia-el-8-m-mujeres-en-sanguesa-zangoza-amaia-segurola-baranda-integrante-del-equipo-nacional-de-alpinismo\/","title":{"rendered":"Hacia el 8 M, mujeres en Sang\u00fcesa \/ Zangoza: Amaia Segurola Baranda integrante del Equipo Nacional de Alpinismo"},"content":{"rendered":"<p>Nacida el 4 de septiembre de 1997, Amaia estudi\u00f3 primaria y ESO en Zangozako Ikastola, Bachillerato en San Fermin <a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-1-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-30429 alignright\" src=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-1-4.jpg\" alt=\"\" width=\"360\" height=\"464\" \/><\/a>Ikastola y Enfermer\u00eda en la UPNA. Sang\u00fcesina, enfermera de profesi\u00f3n, actualmente reside entre Pamplona y \u00a0los Pirineos ya que su pasi\u00f3n es el alpinismo.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfCu\u00e1l fue tu primer monte? \u00bfQu\u00e9 edad ten\u00edas? \u00bfC\u00f3mo surge esa afici\u00f3n?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left\">Con decir que la primera monta\u00f1a que sub\u00ed fue en el \u00fatero de mi madre creo que lo digo todo. Mi madre es una apasionada de la monta\u00f1a y desde peque\u00f1os nos inculc\u00f3 a los tres hermanos el amor por la monta\u00f1a y la naturaleza. Sin embargo, sus esfuerzos s\u00f3lo han sido fruct\u00edferos en mi caso, aunque creo que mi enorme afici\u00f3n compensa la falta de inter\u00e9s de ellos.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Una monta\u00f1a en especial marc\u00f3 mi porvenir. Con tan s\u00f3lo 10 a\u00f1os ascend\u00ed con mi madre al Tozal de Mallo en Ordesa. A\u00fan recuerdo la satisfacci\u00f3n que sent\u00ed al llegar a la cima; todo el esfuerzo fue compensado por la belleza del lugar.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Primero ascendiendo por rutas normales a dosmiles y tresmiles, despu\u00e9s buscando v\u00edas de mayor dificultad para acceder a las cimas, descubriendo las aristas pirenaicas y, finalmente volc\u00e1ndome totalmente en la escalada cl\u00e1sica, el Pirineo me ha visto crecer como alpinista y como persona.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Durante varios a\u00f1os estuve\u00a0 muy enganchada a las carreras por monta\u00f1a, tanto medias maratones como Kil\u00f3metros Verticales. Disfrutaba much\u00edsimo corriendo, pero a ra\u00edz de una lesi\u00f3n grave de rodilla tuve que dejarlo. Para m\u00ed fue un palo muy grande, era muy joven y correr para m\u00ed era sin\u00f3nimo de libertad. Entonces fue cuando descubr\u00ed la escalada. Fue un \u00a0 amor a primera vista.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">En 2019 tuve la oportunidad de formar parte del Equipo Navarro de Alpinismo con Alberto Urtasun, donde he aprendido<a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-30425 alignright\" src=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-2-300x230.jpg\" alt=\"\" width=\"453\" height=\"347\" srcset=\"https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-2-300x230.jpg 300w, https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-2-180x138.jpg 180w, https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-2.jpg 302w\" sizes=\"(max-width: 453px) 100vw, 453px\" \/><\/a> much\u00edsimo,\u00a0 he conocido a \u00a0j\u00f3venes\u00a0apasionados como yo y he logrado cumplir muchos de mis sue\u00f1os alpinos.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Actualmente mi vida gira en torno a la monta\u00f1a, si no estoy trabajando estoy escalando en\u00a0Etxauri, practicando alpinismo en Pirineos o Alpes, entrenando en el roc\u00f3dromo o preparando alguna actividad. Siempre pienso que me falta tiempo para hacer todo lo que quiero.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfD\u00f3nde te pill\u00f3 el confinamiento? \u00bfC\u00f3mo has vivido la pandemia? Una situaci\u00f3n muy dura que afrontar reci\u00e9n terminada la carrera<\/strong><strong>\u2026<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La verdad es que el confinamiento fue muy duro para todos. En mi caso no poder ir a la monta\u00f1a me afect\u00f3 mucho, ya que para m\u00ed es una necesidad. Sin embargo, pronto le supe dar la vuelta: manten\u00eda la motivaci\u00f3n leyendo libros de alpinistas, entrenando en bicicleta est\u00e1tica, haciendo dominadas, suspensiones\u2026<\/p>\n<p>La primera ola en el hospital fue arrasadora, la falta de organizaci\u00f3n y de recursos, la soledad y el aislamiento de los pacientes (no se permit\u00edan visitas), la gran carga de trabajo&#8230; fue terrible. Una vez que conseguimos organizarnos todo fue m\u00e1s sencillo.<\/p>\n<p>A pesar de todo creo que de la pandemia hemos aprendido mucho. Yo he sido consciente de lo afortunada que soy de tener salud, una familia y amigos que me quieren, un trabajo que me aporta much\u00edsimo y una pasi\u00f3n que me llena. Creo que ahora valoro mucho m\u00e1s la libertad y cada d\u00eda me despierto diciendo: \u201cesta es otra oportunidad para luchar por mis sue\u00f1os\u201d.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>En ese equilibrio entre la enfermera y la monta\u00f1era \u00bfqu\u00e9 te aporta una cosa y qu\u00e9 la otra?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Creo que los valores que te inculca el alpinismo (el \u00a0compa\u00f1erismo, la capacidad \u00a0de \u00a0sufrimiento, \u00a0la resiliencia, la empat\u00eda, la renuncia, el valor,&#8230;) son transferibles a todos los \u00e1mbitos \u00a0de la \u00a0vida. Muchas veces trabajando me pregunto: \u201c\u00bfser\u00e9 capaz de lidiar con este problema?\u201d, \u00a0y entonces recuerdo todas las veces que he estado al borde de la extenuaci\u00f3n en la <a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-3-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-30426 alignright\" src=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-3-3-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"469\" height=\"352\" srcset=\"https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-3-3-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-3-3.jpg 334w\" sizes=\"(max-width: 469px) 100vw, 469px\" \/><\/a>monta\u00f1a y a pesar de todo he seguido luchando. La monta\u00f1a me ha aportado mucha\u00a0 confianza en m\u00ed misma. Creo que es una escuela de\u00a0vida. Las frustraciones, el miedo, las renuncias, la sed, el hambre y las inclemencias climatol\u00f3gicas se ven compensadas por la sensaci\u00f3n de libertad, el aprendizaje de valores humanos y las experiencias compartidas con los compa\u00f1eros de cordada.<\/p>\n<p>\u00bfY qu\u00e9 decir de la enfermer\u00eda\u2026? Lidiar d\u00eda a d\u00eda con el sufrimiento y la enfermedad es duro pero creo que me ha ense\u00f1ado much\u00edsimo. Para m\u00ed la salud es el mayor exponente de bienestar; creo que es el primer requisito para ser feliz. A pesar de vivir situaciones muy complicadas hay momentos que te llenan como profesional: la sonrisa de agradecimiento de un paciente, una mirada de cari\u00f1o de un familiar, un \u201cgracias\u201d apenas audible al salir de la habitaci\u00f3n, un abrazo de una compa\u00f1era tras un d\u00eda duro,&#8230; Creo que es una profesi\u00f3n que no te deja indiferente y que te aporta much\u00edsimo. En definitiva, tanto en mi trabajo como en mi pasi\u00f3n nunca dejo de aprender.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00bfQu\u00e9 opinas del papel de la mujer en el alpinismo?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Como en muchos deportes (por desgracia) en el alpinismo las mujeres somos minor\u00eda. Hay muchas mujeres que practican escalada deportiva o esqu\u00ed de traves\u00eda, pero \u00bfque hagan alpinismo? Muy pocas.<\/p>\n<p>Cuando empec\u00e9 a escalar tuve que hacer un gran trabajo interior, ya que al principio me comparaba con los chicos con los que hac\u00eda actividad. A veces sent\u00eda que no daba la talla y que nunca llegar\u00eda a hacer lo que ellos eran capaces de hacer con facilidad. Hombres y mujeres somos distintos. Cada uno presenta unas fortalezas y unas debilidades. Creo que el problema de la poca visibilidad de la mujer en el alpinismo (y en todos los deportes en general) reside en que se le da poco peso a nuestros puntos fuertes. Al fin y al cabo \u00bfqu\u00e9 vende m\u00e1s en la sociedad actual? Los par\u00e1metros medibles, objetivables y cuantificables. La propia escalada te arrastra a ese juego desde el momento en el que el grado que escalas son n\u00fameros. Es triste pero muchas veces damos m\u00e1s peso a ese n\u00famero que a otros aspectos que para m\u00ed son m\u00e1s importantes.<\/p>\n<p>Creo que el alpinismo es una disciplina que se puede beneficiar mucho de cualidades que solemos tener las mujeres (no quiero generalizar) que son la sensibilidad y la capacidad de reflexi\u00f3n. Creo que es muy enriquecedor que en una cordada exista la figura de una mujer.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Acabas de realizar las pruebas de acceso para formar parte del Equipo Nacional de\u00a0<\/strong><strong>Alpinismo, \u00bfqu\u00e9 pruebas has tenido que superar?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La verdad es que me alegr\u00e9 much\u00edsimo cuando me seleccionaron para las pruebas de acceso al Equipo Nacional. Siempre pienso que haber formado parte del Equipo Navarro de Alpinismo me ha hecho evolucionar de forma exponencial en esta disciplina.El hecho de dar un paso m\u00e1s siempre es motivante. Sin embargo, como dice<\/p>\n<p>Alberto (t\u00e9cnico del Equipo Navarro) el fin de un alpinista no es entrar a un equipo, sino hacer alpinismo de calidad con<a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-30427 alignright\" src=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-4-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"496\" height=\"372\" srcset=\"https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-4-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-4.jpg 306w\" sizes=\"(max-width: 496px) 100vw, 496px\" \/><\/a> gente de calidad. El Equipo es un mero instrumento que te permite \u00a0conocer gente y te aporta recursos para ello.<\/p>\n<p>Las pruebas de acceso eval\u00faan las tres disciplinas del alpinismo: la escalada en roca (deportiva y cl\u00e1sica), la escalada en hielo y mixto y el esqu\u00ed de traves\u00eda (prueba de ascenso y descenso). En mi caso el punto d\u00e9bil es el descenso en esqu\u00eds, ya que no acumulo mucha experiencia y siempre ha sido para m\u00ed una modalidad secundaria; una forma de desplazamiento para hacer actividades invernales. Este a\u00f1o he acumulado muchos d\u00edas de escalada en grandes paredes (tanto en Alpes como en Pirineos) y estos \u00faltimos meses me he centrado mucho en la escalada en hielo, que era una disciplina que apenas hab\u00eda practicado.<\/p>\n<p>Las pruebas se han desarrollado durante un fin de semana en Panticosa, donde 15 candidatos y\u00a015 candidatas nos hemos presentado para dar lo mejor de nosotros mismos. En mi caso termin\u00e9 las pruebas con mal sabor de boca; la presi\u00f3n me pas\u00f3 m\u00e1s factura de la que pensaba y no pude demostrar del todo mis capacidades. Sin embargo, para mi sorpresa me han seleccionado. Escribo esto tras haber hablado con la directora del equipo. La verdad es que ha sido muy emocionante e inesperado. Creo que mi disposici\u00f3n, compromiso y el hecho de ser bastante completa ha decantado la balanza. Estoy feliz.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cu\u00e9ntanos ese d\u00eda en la monta\u00f1a que no podr\u00e1s olvidar<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Son innumerables los recuerdos que me vienen a la mente\u2026 Muchos amaneceres y atardeceres, cielos estrellados y tormentas, l\u00e1grimas de emoci\u00f3n y de impotencia, momentos de incertidumbre y decisi\u00f3n, dolor y placer, fr\u00edo y calor, tensi\u00f3n y relajaci\u00f3n\u2026 Guardo con especial cari\u00f1o la llegada al refugio Sasc F\u00fcra tras haber ascendido al Piz Badile por su cara norte. El abrazo que les d\u00ed a mis compa\u00f1eros mientras las l\u00e1grimas que inundaban mis ojos liberaban toda la tensi\u00f3n acumulada. El abrazo que le d\u00ed a mi gran amiga Uxue tras escalar la v\u00eda Ravier al Tozal del Mallo en Ordesa. El abrazo que<a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-30428 alignright\" src=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-5-275x300.jpg\" alt=\"\" width=\"463\" height=\"505\" srcset=\"https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-5-275x300.jpg 275w, https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-5-300x328.jpg 300w, https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-5.jpg 304w\" sizes=\"(max-width: 463px) 100vw, 463px\" \/><\/a> compart\u00ed con mi pareja tras haber escalado en Telera con los \u00faltimos rayos de sol. O el abrazo que le d\u00ed a mi madre tras haber subido la cara norte del Taillon y cumplir la promesa que le hice hace a\u00f1os. M\u00e1s que cimas recuerdo personas y momentos, y especialmente abrazos.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Unos 70 chicos y chicas de Sang\u00fcesa participan en los juegos deportivos de monta\u00f1a. \u00bfQu\u00e9 les dir\u00edas?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Que disfruten de la monta\u00f1a, que prueben las distintas disciplinas que nos ofrece y que lo hagan en buena compa\u00f1\u00eda. Los alpinistas somos muy afortunados: siempre tenemos opciones para hacer actividad; el hielo, la roca, la nieve\u2026 controlamos tantos elementos que siempre tenemos donde elegir. Creo que lo bonito de la monta\u00f1a es ir mejorando poco a poco y saborear el proceso. La cultura del \u00e9xito impuesta por la sociedad actual nos empuja a buscar siempre el m\u00e1ximo nivel\u2026 pero \u00bfqu\u00e9 nos queda tras haber hecho las ascensiones m\u00e1s dif\u00edciles? Lo bonito del alpinismo es que es un proceso de aprendizaje lento y que requiere mucho esfuerzo. Por ello la recompensa no tiene precio. Doy fe de ello.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-1-4.jpg\"><br \/>\n<\/a><a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-3-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-30403 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-3-2.jpg\" alt=\"\" width=\"309\" height=\"429\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-1-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-30402 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-1-2-300x77.jpg\" alt=\"\" width=\"358\" height=\"92\" srcset=\"https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-1-2-300x77.jpg 300w, https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-1-2.jpg 531w\" sizes=\"(max-width: 358px) 100vw, 358px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":19095,"featured_media":36197,"template":"","format":"standard","meta":{"_wpml_word_count":["{\"total\":0,\"to_translate\":{\"eu\":1684,\"es\":1684}}"],"_wpml_media_featured":["1"],"_wpml_media_duplicate":["1"],"_thumbnail_id":["36197"],"_last_translation_edit_mode":["translation-editor"],"_qt_imported":["from-30423"],"sbg_selected_sidebar":["s:18:\"a:1:{i:0;s:1:\"0\";}\";"],"sbg_selected_sidebar_replacement":["s:17:\"a:1:{i:0;s:0:\"\";}\";"],"sbg_selected_sidebar_2":["s:18:\"a:1:{i:0;s:1:\"0\";}\";"],"sbg_selected_sidebar_2_replacement":["s:17:\"a:1:{i:0;s:0:\"\";}\";"],"_qt_links_fixed":["1"]},"class_list":["post-36190","noticias","type-noticias","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","categorianoticias-igualdad-eu"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\r\n<title>Hacia el 8 M, mujeres en Sang\u00fcesa \/ Zangoza: Amaia Segurola Baranda integrante del Equipo Nacional de Alpinismo - Ayuntamiento Sang\u00fcesa \/ Zangozako Udala<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sanguesa.es\/eu\/noticias\/hacia-el-8-m-mujeres-en-sanguesa-zangoza-amaia-segurola-baranda-integrante-del-equipo-nacional-de-alpinismo\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"eu_ES\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hacia el 8 M, mujeres en Sang\u00fcesa \/ Zangoza: Amaia Segurola Baranda integrante del Equipo Nacional de Alpinismo - Ayuntamiento Sang\u00fcesa \/ Zangozako Udala\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nacida el 4 de septiembre de 1997, Amaia estudi\u00f3 primaria y ESO en Zangozako Ikastola, Bachillerato en San Fermin Ikastola y Enfermer\u00eda en la UPNA. 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Sang\u00fcesina, enfermera de profesi\u00f3n, actualmente reside entre Pamplona y \u00a0los Pirineos ya que su pasi\u00f3n es el alpinismo. \u00bfCu\u00e1l fue tu primer monte? \u00bfQu\u00e9 edad ten\u00edas? \u00bfC\u00f3mo surge esa afici\u00f3n? 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