{"id":36190,"date":"2022-03-07T09:36:16","date_gmt":"2022-03-07T09:36:16","guid":{"rendered":"http:\/\/serviciosdeportes.animsa.net\/news\/hacia-el-8-m-mujeres-en-sanguesa-zangoza-amaia-segurola-baranda-integrante-del-equipo-nacional-de-alpinismo\/"},"modified":"2022-03-07T09:36:16","modified_gmt":"2022-03-07T08:36:16","slug":"hacia-el-8-m-mujeres-en-sanguesa-zangoza-amaia-segurola-baranda-integrante-del-equipo-nacional-de-alpinismo","status":"publish","type":"noticias","link":"https:\/\/www.sanguesa.es\/eu\/noticias\/hacia-el-8-m-mujeres-en-sanguesa-zangoza-amaia-segurola-baranda-integrante-del-equipo-nacional-de-alpinismo\/","title":{"rendered":"Hacia el 8 M, mujeres en Sang\u00fcesa \/ Zangoza: Amaia Segurola Baranda integrante del Equipo Nacional de Alpinismo"},"content":{"rendered":"<?xml encoding=\"utf-8\" ?><p>Nacida el 4 de septiembre de 1997, Amaia estudi&oacute; primaria y ESO en Zangozako Ikastola, Bachillerato en San Fermin <a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-1-4.jpg\" class=\"doc-link doc-jpg doc-group-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-30429 alignright\" src=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-1-4.jpg\" alt=\"\" width=\"360\" height=\"464\"><\/a>Ikastola y Enfermer&iacute;a en la UPNA. Sang&uuml;esina, enfermera de profesi&oacute;n, actualmente reside entre Pamplona y &nbsp;los Pirineos ya que su pasi&oacute;n es el alpinismo.<\/p><ul>\n<li><strong>&iquest;Cu&aacute;l fue tu primer monte? &iquest;Qu&eacute; edad ten&iacute;as? &iquest;C&oacute;mo surge esa afici&oacute;n?<\/strong><\/li>\n<\/ul><p style=\"text-align: left\">Con decir que la primera monta&ntilde;a que sub&iacute; fue en el &uacute;tero de mi madre creo que lo digo todo. Mi madre es una apasionada de la monta&ntilde;a y desde peque&ntilde;os nos inculc&oacute; a los tres hermanos el amor por la monta&ntilde;a y la naturaleza. Sin embargo, sus esfuerzos s&oacute;lo han sido fruct&iacute;feros en mi caso, aunque creo que mi enorme afici&oacute;n compensa la falta de inter&eacute;s de ellos.<\/p><p style=\"text-align: left\">Una monta&ntilde;a en especial marc&oacute; mi porvenir. Con tan s&oacute;lo 10 a&ntilde;os ascend&iacute; con mi madre al Tozal de Mallo en Ordesa. A&uacute;n recuerdo la satisfacci&oacute;n que sent&iacute; al llegar a la cima; todo el esfuerzo fue compensado por la belleza del lugar.<\/p><p style=\"text-align: left\">Primero ascendiendo por rutas normales a dosmiles y tresmiles, despu&eacute;s buscando v&iacute;as de mayor dificultad para acceder a las cimas, descubriendo las aristas pirenaicas y, finalmente volc&aacute;ndome totalmente en la escalada cl&aacute;sica, el Pirineo me ha visto crecer como alpinista y como persona.<\/p><p style=\"text-align: left\">Durante varios a&ntilde;os estuve&nbsp; muy enganchada a las carreras por monta&ntilde;a, tanto medias maratones como Kil&oacute;metros Verticales. Disfrutaba much&iacute;simo corriendo, pero a ra&iacute;z de una lesi&oacute;n grave de rodilla tuve que dejarlo. Para m&iacute; fue un palo muy grande, era muy joven y correr para m&iacute; era sin&oacute;nimo de libertad. Entonces fue cuando descubr&iacute; la escalada. Fue un &nbsp; amor a primera vista.<\/p><p style=\"text-align: left\">En 2019 tuve la oportunidad de formar parte del Equipo Navarro de Alpinismo con Alberto Urtasun, donde he aprendido<a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-2.jpg\" class=\"doc-link doc-jpg doc-group-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-30425 alignright\" src=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-2-300x230.jpg\" alt=\"\" width=\"453\" height=\"347\" srcset=\"https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-2-300x230.jpg 300w, https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-2-180x138.jpg 180w, https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-2.jpg 302w\" sizes=\"auto, (max-width: 453px) 100vw, 453px\"><\/a> much&iacute;simo,&nbsp; he conocido a &nbsp;j&oacute;venes&nbsp;apasionados como yo y he logrado cumplir muchos de mis sue&ntilde;os alpinos.<\/p><p style=\"text-align: left\">Actualmente mi vida gira en torno a la monta&ntilde;a, si no estoy trabajando estoy escalando en&nbsp;Etxauri, practicando alpinismo en Pirineos o Alpes, entrenando en el roc&oacute;dromo o preparando alguna actividad. Siempre pienso que me falta tiempo para hacer todo lo que quiero.<\/p><ul>\n<li><strong>&iquest;D&oacute;nde te pill&oacute; el confinamiento? &iquest;C&oacute;mo has vivido la pandemia? Una situaci&oacute;n muy dura que afrontar reci&eacute;n terminada la carrera<\/strong><strong>&hellip;<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>La verdad es que el confinamiento fue muy duro para todos. En mi caso no poder ir a la monta&ntilde;a me afect&oacute; mucho, ya que para m&iacute; es una necesidad. Sin embargo, pronto le supe dar la vuelta: manten&iacute;a la motivaci&oacute;n leyendo libros de alpinistas, entrenando en bicicleta est&aacute;tica, haciendo dominadas, suspensiones&hellip;<\/p><p>La primera ola en el hospital fue arrasadora, la falta de organizaci&oacute;n y de recursos, la soledad y el aislamiento de los pacientes (no se permit&iacute;an visitas), la gran carga de trabajo&hellip; fue terrible. Una vez que conseguimos organizarnos todo fue m&aacute;s sencillo.<\/p><p>A pesar de todo creo que de la pandemia hemos aprendido mucho. Yo he sido consciente de lo afortunada que soy de tener salud, una familia y amigos que me quieren, un trabajo que me aporta much&iacute;simo y una pasi&oacute;n que me llena. Creo que ahora valoro mucho m&aacute;s la libertad y cada d&iacute;a me despierto diciendo: &ldquo;esta es otra oportunidad para luchar por mis sue&ntilde;os&rdquo;.<\/p><ul>\n<li><strong>En ese equilibrio entre la enfermera y la monta&ntilde;era &iquest;qu&eacute; te aporta una cosa y qu&eacute; la otra?<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>Creo que los valores que te inculca el alpinismo (el &nbsp;compa&ntilde;erismo, la capacidad &nbsp;de &nbsp;sufrimiento, &nbsp;la resiliencia, la empat&iacute;a, la renuncia, el valor,&hellip;) son transferibles a todos los &aacute;mbitos &nbsp;de la &nbsp;vida. Muchas veces trabajando me pregunto: &ldquo;&iquest;ser&eacute; capaz de lidiar con este problema?&rdquo;, &nbsp;y entonces recuerdo todas las veces que he estado al borde de la extenuaci&oacute;n en la <a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-3-3.jpg\" class=\"doc-link doc-jpg doc-group-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-30426 alignright\" src=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-3-3-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"469\" height=\"352\" srcset=\"https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-3-3-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-3-3.jpg 334w\" sizes=\"auto, (max-width: 469px) 100vw, 469px\"><\/a>monta&ntilde;a y a pesar de todo he seguido luchando. La monta&ntilde;a me ha aportado mucha&nbsp; confianza en m&iacute; misma. Creo que es una escuela de&nbsp;vida. Las frustraciones, el miedo, las renuncias, la sed, el hambre y las inclemencias climatol&oacute;gicas se ven compensadas por la sensaci&oacute;n de libertad, el aprendizaje de valores humanos y las experiencias compartidas con los compa&ntilde;eros de cordada.<\/p><p>&iquest;Y qu&eacute; decir de la enfermer&iacute;a&hellip;? Lidiar d&iacute;a a d&iacute;a con el sufrimiento y la enfermedad es duro pero creo que me ha ense&ntilde;ado much&iacute;simo. Para m&iacute; la salud es el mayor exponente de bienestar; creo que es el primer requisito para ser feliz. A pesar de vivir situaciones muy complicadas hay momentos que te llenan como profesional: la sonrisa de agradecimiento de un paciente, una mirada de cari&ntilde;o de un familiar, un &ldquo;gracias&rdquo; apenas audible al salir de la habitaci&oacute;n, un abrazo de una compa&ntilde;era tras un d&iacute;a duro,&hellip; Creo que es una profesi&oacute;n que no te deja indiferente y que te aporta much&iacute;simo. En definitiva, tanto en mi trabajo como en mi pasi&oacute;n nunca dejo de aprender.<\/p><ul>\n<li><strong>&iquest;Qu&eacute; opinas del papel de la mujer en el alpinismo?<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>Como en muchos deportes (por desgracia) en el alpinismo las mujeres somos minor&iacute;a. Hay muchas mujeres que practican escalada deportiva o esqu&iacute; de traves&iacute;a, pero &iquest;que hagan alpinismo? Muy pocas.<\/p><p>Cuando empec&eacute; a escalar tuve que hacer un gran trabajo interior, ya que al principio me comparaba con los chicos con los que hac&iacute;a actividad. A veces sent&iacute;a que no daba la talla y que nunca llegar&iacute;a a hacer lo que ellos eran capaces de hacer con facilidad. Hombres y mujeres somos distintos. Cada uno presenta unas fortalezas y unas debilidades. Creo que el problema de la poca visibilidad de la mujer en el alpinismo (y en todos los deportes en general) reside en que se le da poco peso a nuestros puntos fuertes. Al fin y al cabo &iquest;qu&eacute; vende m&aacute;s en la sociedad actual? Los par&aacute;metros medibles, objetivables y cuantificables. La propia escalada te arrastra a ese juego desde el momento en el que el grado que escalas son n&uacute;meros. Es triste pero muchas veces damos m&aacute;s peso a ese n&uacute;mero que a otros aspectos que para m&iacute; son m&aacute;s importantes.<\/p><p>Creo que el alpinismo es una disciplina que se puede beneficiar mucho de cualidades que solemos tener las mujeres (no quiero generalizar) que son la sensibilidad y la capacidad de reflexi&oacute;n. Creo que es muy enriquecedor que en una cordada exista la figura de una mujer.<\/p><ul>\n<li><strong>Acabas de realizar las pruebas de acceso para formar parte del Equipo Nacional de&nbsp;<\/strong><strong>Alpinismo, &iquest;qu&eacute; pruebas has tenido que superar?<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>La verdad es que me alegr&eacute; much&iacute;simo cuando me seleccionaron para las pruebas de acceso al Equipo Nacional. Siempre pienso que haber formado parte del Equipo Navarro de Alpinismo me ha hecho evolucionar de forma exponencial en esta disciplina.El hecho de dar un paso m&aacute;s siempre es motivante. Sin embargo, como dice<\/p><p>Alberto (t&eacute;cnico del Equipo Navarro) el fin de un alpinista no es entrar a un equipo, sino hacer alpinismo de calidad con<a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-4.jpg\" class=\"doc-link doc-jpg doc-group-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-30427 alignright\" src=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-4-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"496\" height=\"372\" srcset=\"https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-4-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-4.jpg 306w\" sizes=\"auto, (max-width: 496px) 100vw, 496px\"><\/a> gente de calidad. El Equipo es un mero instrumento que te permite &nbsp;conocer gente y te aporta recursos para ello.<\/p><p>Las pruebas de acceso eval&uacute;an las tres disciplinas del alpinismo: la escalada en roca (deportiva y cl&aacute;sica), la escalada en hielo y mixto y el esqu&iacute; de traves&iacute;a (prueba de ascenso y descenso). En mi caso el punto d&eacute;bil es el descenso en esqu&iacute;s, ya que no acumulo mucha experiencia y siempre ha sido para m&iacute; una modalidad secundaria; una forma de desplazamiento para hacer actividades invernales. Este a&ntilde;o he acumulado muchos d&iacute;as de escalada en grandes paredes (tanto en Alpes como en Pirineos) y estos &uacute;ltimos meses me he centrado mucho en la escalada en hielo, que era una disciplina que apenas hab&iacute;a practicado.<\/p><p>Las pruebas se han desarrollado durante un fin de semana en Panticosa, donde 15 candidatos y&nbsp;15 candidatas nos hemos presentado para dar lo mejor de nosotros mismos. En mi caso termin&eacute; las pruebas con mal sabor de boca; la presi&oacute;n me pas&oacute; m&aacute;s factura de la que pensaba y no pude demostrar del todo mis capacidades. Sin embargo, para mi sorpresa me han seleccionado. Escribo esto tras haber hablado con la directora del equipo. La verdad es que ha sido muy emocionante e inesperado. Creo que mi disposici&oacute;n, compromiso y el hecho de ser bastante completa ha decantado la balanza. Estoy feliz.<\/p><ul>\n<li><strong>Cu&eacute;ntanos ese d&iacute;a en la monta&ntilde;a que no podr&aacute;s olvidar<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>Son innumerables los recuerdos que me vienen a la mente&hellip; Muchos amaneceres y atardeceres, cielos estrellados y tormentas, l&aacute;grimas de emoci&oacute;n y de impotencia, momentos de incertidumbre y decisi&oacute;n, dolor y placer, fr&iacute;o y calor, tensi&oacute;n y relajaci&oacute;n&hellip; Guardo con especial cari&ntilde;o la llegada al refugio Sasc F&uuml;ra tras haber ascendido al Piz Badile por su cara norte. El abrazo que les d&iacute; a mis compa&ntilde;eros mientras las l&aacute;grimas que inundaban mis ojos liberaban toda la tensi&oacute;n acumulada. El abrazo que le d&iacute; a mi gran amiga Uxue tras escalar la v&iacute;a Ravier al Tozal del Mallo en Ordesa. El abrazo que<a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-5.jpg\" class=\"doc-link doc-jpg doc-group-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-30428 alignright\" src=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-5-275x300.jpg\" alt=\"\" width=\"463\" height=\"505\" srcset=\"https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-5-275x300.jpg 275w, https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-5-300x328.jpg 300w, https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-5.jpg 304w\" sizes=\"auto, (max-width: 463px) 100vw, 463px\"><\/a> compart&iacute; con mi pareja tras haber escalado en Telera con los &uacute;ltimos rayos de sol. O el abrazo que le d&iacute; a mi madre tras haber subido la cara norte del Taillon y cumplir la promesa que le hice hace a&ntilde;os. M&aacute;s que cimas recuerdo personas y momentos, y especialmente abrazos.<\/p><ul>\n<li><strong>Unos 70 chicos y chicas de Sang&uuml;esa participan en los juegos deportivos de monta&ntilde;a. &iquest;Qu&eacute; les dir&iacute;as?<\/strong><\/li>\n<\/ul><p>Que disfruten de la monta&ntilde;a, que prueben las distintas disciplinas que nos ofrece y que lo hagan en buena compa&ntilde;&iacute;a. Los alpinistas somos muy afortunados: siempre tenemos opciones para hacer actividad; el hielo, la roca, la nieve&hellip; controlamos tantos elementos que siempre tenemos donde elegir. Creo que lo bonito de la monta&ntilde;a es ir mejorando poco a poco y saborear el proceso. La cultura del &eacute;xito impuesta por la sociedad actual nos empuja a buscar siempre el m&aacute;ximo nivel&hellip; pero &iquest;qu&eacute; nos queda tras haber hecho las ascensiones m&aacute;s dif&iacute;ciles? Lo bonito del alpinismo es que es un proceso de aprendizaje lento y que requiere mucho esfuerzo. Por ello la recompensa no tiene precio. Doy fe de ello.<\/p><p><a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-1-4.jpg\" class=\"doc-link doc-jpg doc-group-image\"><br>\n<\/a><a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-3-2.jpg\" class=\"doc-link doc-jpg doc-group-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-30403 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-3-2.jpg\" alt=\"\" width=\"309\" height=\"429\"><\/a><a href=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-1-2.jpg\" class=\"doc-link doc-jpg doc-group-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-30402 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-1-2-300x77.jpg\" alt=\"\" width=\"358\" height=\"92\" srcset=\"https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-1-2-300x77.jpg 300w, https:\/\/www.sanguesa.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Imagen-1-2.jpg 531w\" sizes=\"auto, (max-width: 358px) 100vw, 358px\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":19095,"featured_media":36197,"template":"","format":"standard","meta":{"_wpml_word_count":["{\"total\":0,\"to_translate\":{\"eu\":1684,\"es\":1684}}"],"_wpml_media_featured":["1"],"_wpml_media_duplicate":["1"],"_thumbnail_id":["36197"],"_last_translation_edit_mode":["translation-editor"],"_qt_imported":["from-30423"],"sbg_selected_sidebar":["s:18:\"a:1:{i:0;s:1:\"0\";}\";"],"sbg_selected_sidebar_replacement":["s:17:\"a:1:{i:0;s:0:\"\";}\";"],"sbg_selected_sidebar_2":["s:18:\"a:1:{i:0;s:1:\"0\";}\";"],"sbg_selected_sidebar_2_replacement":["s:17:\"a:1:{i:0;s:0:\"\";}\";"],"_qt_links_fixed":["1"]},"class_list":["post-36190","noticias","type-noticias","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","categorianoticias-igualdad-eu"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\r\n<title>Hacia el 8 M, mujeres en Sang\u00fcesa \/ Zangoza: Amaia Segurola Baranda integrante del Equipo Nacional de Alpinismo - Ayuntamiento Sang\u00fcesa \/ Zangozako Udala<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sanguesa.es\/eu\/noticias\/hacia-el-8-m-mujeres-en-sanguesa-zangoza-amaia-segurola-baranda-integrante-del-equipo-nacional-de-alpinismo\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"eu_ES\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hacia el 8 M, mujeres en Sang\u00fcesa \/ Zangoza: Amaia Segurola Baranda integrante del Equipo Nacional de Alpinismo - Ayuntamiento Sang\u00fcesa \/ Zangozako Udala\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nacida el 4 de septiembre de 1997, Amaia estudi&oacute; primaria y ESO en Zangozako Ikastola, Bachillerato en San Fermin Ikastola y Enfermer&iacute;a en la UPNA. 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