El Instituto Navarro de Deporte y de la Actividad Física (INDAF), dentro del Programa Deporte y Mujeres, asume el compromiso de impulsar la formación ofreciendo diversos talleres de ejercicios de manera gratuita. Ya se han impartido dos talleres ejecicios de fuerza y defensa personal y próximamente se impartieran otros dos en el Gimnasio del Colegio Luis Gil
MARCHA NÓRDICA. SÁBADO, 16de noviembre de 10:00 a 12:00 h.
Enfocado a mejorar la postura y el patrón de la marcha, mejorar la fuerza y la resistencia cardiovascular y mejorar el equilibrio y la coordinación.
SUELO PÉLVICO Y POSTURA CORPORAL. SÁBADO, 30 de noviembre de 10:00 a 12:00 h.
Encaminado a cuidar la higiene postural y favorecer la salud del suelo pélvico para disminuir la posibilidad de futuras disfunciones tanto posturales como a nivel pelviperineal. Para este taller llevar esterilla y palo o pica
Todos los talleres serán impartidos por personal especializado en cada disciplina, estarán dirigidos a mujeres a partir de 15 años y los grupos serán de 20 participantes como máximo y 10 como mínimo.
Información e inscripciones:
Recepción de las Instalaciones Deportivas de Cantolagua, 948871371
También te puedes informar en el Área de Deportes del Ayuntamiento de Sangüesa / Zangoza , Calle Mayor 31, deportes@sanguesa.es, 948870363/94887005
Campus de Fútbol que se está desarrollando esta semana en Alsasua, Doneztebe, Tafalla, Lekunberri, Peralta, Sangüesa/ Zangoza, Tudela, Villatuerta, Tajonar y Pamplona. Más de 500 alumnos y alumnas disfrutarán de una semana de deporte y diversión
Los días 17 y 18 de abril se celebró una vez más el campus de porteros de Cantolagua. Contando con una participación de 28 chicos y chicas de edades comprendidas entre 7 años y 15.
Cantolagua, Anaitasuna, Erreka y Ardoi se juegan el título liguero tras acabar la temporada entre los cuatro primeros de liga regular.